もやし１㎏ と作りおきごはん

午前中に買い物に行き

帰ってきたら食材を冷蔵庫としまう

その前に調理します

今日はもやしを１㎏買ったのですべて一度茹でておきます

麻婆もやしと焼きそば、キムチ炒めにするため、分けて冷蔵庫へ

もやし炒めも茹でた方が美味しくできます！

残りの茹でもやしはそれぞれ食材を足して

ナムル(＋ゴマ)

酢の物(＋ワカメ)

中華サラダ(＋きゅうり)

副菜が３品♪

副菜はここで作っておく。作りおきおかずです(^^)